Aufgezeichnet: Intermediate bis Advanced Matte

Beschreibung

Diese Einheit ist aufgezeichnet. Das bedeutet, dass du zum geplanten Kurszeitpunkt Zugang zur Aufzeichnung dieser spezifischen Einheit erhältst, anstatt live teilzunehmen. In dieser Stunde gehen wir Schritt für Schritt intermediate bis advanced Übungen aus dem originalen Pilates-Mattenrepertoire an. Mit deinem eigenen Körper und eventuell einfachen Hilfsmitteln bewegst du dich durch durchdacht aufgebaute Sequenzen, die deinen Körper gezielt auf anspruchsvollere Übungen vorbereiten. Diese Stunde richtet sich an Teilnehmende mit Vorerfahrung. Der Unterricht findet je nach Teilnehmenden auf Deutsch oder Englisch (oder zweisprachig) statt. Mit deiner Anmeldung erhältst du außerdem eine Aufzeichnung, unabhängig davon, ob du am Termin teilnehmen kannst oder nicht.