Daten

13.02. – 15.02.26 / 13.03. – 15.03.26 / 10.04. – 12.04.26 / 24.04. – 26.04.26

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Was du lernen wirst

• Meistere die grundlegenden Pilates-Prinzipien und ihre praktische Anwendung

• Entdecke das vollständige Pilates-Mattenrepertoire mit kreativen Variationen

• Erwirb grundlegendes Anatomiewissen für ein sicheres und effektives Training

• Lerne, abwechslungsreiche und gut strukturierte Stunden zu gestalten

• Entwickle sicheres Anleiten und präzise Hands-on-Unterstützung

• Integriere Kleingeräte wie Bälle, Bänder und weitere Tools in dein Training

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Wo

Die Yogaboutique - Maria Enzersdorf

Daten

18.09. - 20.09.26 / 16.10. -

18.10.26 / 06.11. - 08.11.26 / 27.11. - 29.11.26

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Was du lernen wirst

• Pilates Prinzipien - klassisch gedacht, modern vermittelt

• funktionelle Anatomie, die du wirklich anwenden kannst

• Sequencing - wie du Übungen aufbaust, verbindest und sinnvoll variierst

• Cueing - klar, präsent & wirkungsvoll

• Teaching skills - so leitest du eine Gruppe & bist präsent im Raum

• wie Pilates wirkt - im Körper, im Nervensystem, im Alltag

• Body Reading & Assists

• Get Creative: Wie Props Übungsziele unterstützen können!

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Wo

Doktor Yoga - 1070 Wien

Daten

20.03. - 22.03.26 / 08.05. - 10.05.26 / 29.05. - 31.05.26 / 19.06. - 21.06.26

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Was du lernen wirst

• Meistere die Ausführung der grundlegenden und fortgeschrittenen Reformer-Übungen

• Erkunde die Geschichte, Terminologie, Prinzipien und Lehrmethodik des Pilates

• Entwickle starke pädagogische und didaktische Fähigkeiten für wirkungsvollen Unterricht

• Lerne, Stunden sicher zu strukturieren und sinnvoll aufzubauen

• Baue vertrauensvolle Beziehungen zu deinen Teilnehmer*innen auf und leite Kurse professionell

• Entdecke Strategien zur Selbstvermarktung und für den Aufbau deiner Trainer*innenkarriere​

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Wo

JustyFit - 1040 Wien